Panahan adalah salah satu olahraga yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW. Sebagaimana hadist Rasulullah, “Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, serta memanah.” (HR Bukhari/Muslim). Memanah bisa membuat diri kita mendapatkan berbagai manfaat yang bisa diambil. Memanah melatih emosi untuk meletakkan ‘target’ pada satu tujuan. Secara tidak langsung panahan melatih kita untuk belajar tenang serta mengatur emosi.